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紀錄睡眠app ptt ：[創作]紀錄夢話的APP-看板ma...，紀錄夢話的APP「誒誒，你看這個APP，好酷喔！...的文章如果覺得哪裡有問題或是可以更好都歡迎討論指教希望大家喜歡 ... ... <看更多>
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以前有買過小米手環沒半年就抓不到裝置壞了想問單純用手機APP 有哪種好用的? 可以偵測有無深層睡眠謝謝~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 125.227.152.74 ... ... <看更多>
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最近受傷導致睡不好， 昨天睡前明明有戴apple watch還開了睡眠模式，早上起來一看發現健康裡面的數據只有手機記錄的全藍綠色的資料。 ... <看更多>
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3点多可能是猫叫起来哄一下顺便上厕所auto sleep有醒的纪录应该比较准？ 2 F ：→ blackylin012: 但认为原po 醒的是分数高的啊... ... <看更多>
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原本使用sleep cycle統計睡眠狀況
覺得每天要自己在睡前開啟watch上的app有點麻煩
所以前幾天買了autosleep來試試看
兩個app統計的資料顯示睡眠品質差異很大
sleep cycle昨天統計圖
autosleep昨天統計圖
雖然開了sleep cycle之後又摸了一陣子才上床睡覺，結果評價60
自己起床時也覺得還想睡沒有飽
但是autosleep的數據這幾天都非常好
不管怎麼睡品質都是96～100之間
不知道是不是統計開心的
如果要長期追蹤
到底該參考那個app比較好？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.97.153 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/iOS/M.1660704005.A.FF8.html
auto sleep有醒的紀錄應該比較準？
但每天分數都很高
所以我有疑問到底什麼狀況
我沒有訂閱所以看不到
※ 編輯: valkytie (114.34.88.172 臺灣), 08/17/2022 12:12:16
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